집에만 있으면 괴롭다
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요즘 집에만 있으면 괜히 더 피곤하고 답답하더라. 딱히 뭘 안 해도 괜히 눌리는 기분이라고 해야 하나… 방은 안전한 공간인데도 이상하게 압박감이 생김.
밖에 나가서 사람 좀 보고, 커피 한 잔 마시고 오면 기분이 풀리긴 하는데 또 귀찮아서 안 나가게 되는 게 문제임. 인간관계는 최소화하고 싶은데 또 고립되면 멘탈이 먼저 망가져버림.
이상한 모순 덩어리 같아서 짜증난다. 다들 이럴 때 어떻게 풀어? 🌀
밖에 나가서 사람 좀 보고, 커피 한 잔 마시고 오면 기분이 풀리긴 하는데 또 귀찮아서 안 나가게 되는 게 문제임. 인간관계는 최소화하고 싶은데 또 고립되면 멘탈이 먼저 망가져버림.
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