아침공기, 좀 더 즐겁게 시작하는 방법 > 블로그

아침에 일어나고 바로 햇빛을 쬐는게 얼마나 좋을지 모르시나요? 요즘은 아침 햇살이 보기 좋을 때도 있고, 날씨가 꽤 좋답니다. 덕분에 아침에 잠에서 깨어나 난방 안 켜고 바로 창문 활짝 열고 기분 좋게 햇볕을 쬐고 있습니다. 햇살에 몸이 따뜻해지면서 하루를 시작하는 게 정말 평온하고 기분이 좋아지는 것 같아요.  말 그대로 볕에 푹 잠겼던 것처럼 잠에서 깨어났다고 생각하면 더욱 좋죠.

 아침에 따뜻한 물로 샤워를 하고 햇살을 맞으며 커피 한 잔 즐기는 건 어때요? 아니면 요즘 유행하는 아침 운동도 좋겠어요. 아무튼 아침 공기를 만끽하며 하루를 시작하면 긍정적인 에너지가 가득해서 하루도 훨씬 즐겁게 보낼 수 있을 것 같아요.

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